空調不涼且開一會自動停的問題可能涉及多個方面，以下是一些可能的原因及相應的解決方法：

一、可能的原因

1. 溫度設定問題：
   • 如果空調設定的溫度過低，空調在達到設定溫度后會自動停止運行，這屬于正常現象。但頻繁啟停可能影響制冷效果。
   • 建議將溫度設定在合理范圍內，如夏季26-28°C，冬季18-20°C，以保持舒適度并減少能源浪費。
2. 制冷劑不足：
   • 制冷劑是空調制冷的關鍵物質，不足會導致制冷效果下降甚至停機。
   • 制冷劑不足可能由泄漏、長時間使用未補充等原因造成。
   • 應定期檢查制冷劑情況，發現不足時及時聯系專業人員添加。
3. 濾網堵塞：
   • 空調濾網長期未清潔會積聚灰塵和污垢，導致空氣流通受阻，影響制冷效果。
   • 濾網堵塞還可能導致空調運行不穩定，甚至自動停機。
   • 應定期清潔空調濾網，保持空氣流通順暢。
4. 外部環境因素：
   • 室外溫度過高或過低、室內空氣流通不暢、灰塵過多等因素都可能影響空調的制冷效果。
   • 應確保室內外環境適宜，并定期進行空調清潔和維護。
5. 電源問題：
   • 電源線路故障、電源開關故障或電源接觸不良都可能導致空調自動停機。
   • 應檢查電源線路是否完好，并確保電壓穩定。
6. 內部故障：
   • 空調內部的某些部件出現問題，如壓縮機故障、電路板故障等，也可能導致空調不制冷或自動停機。
   • 應聯系專業維修人員進行檢查和維修。
7. 水箱滿了：
   • 部分空調具有除濕功能，長時間使用可能導致水箱滿了，進而觸發自動停機保護。
   • 應及時清理水箱。
8. 電壓不穩定：
   • 電網電壓不穩定超出允許范圍時，空調會自動停機以保護設備。
   • 應檢查家庭電壓是否穩定，必要時安裝穩壓器。
9. 空調自我保護模式：
• 如果空調內部溫度傳感器故障或室內外溫度差異過大，空調可能進入自我保護模式而自動停機。
• 應聯系專業維修人員進行檢查和維修。

二、解決方法

1. 檢查并調整溫度設定：確保溫度設定在合理范圍內。
2. 清潔空調濾網：定期清潔空調濾網以保持空氣流通順暢。
3. 檢查制冷劑情況：如懷疑制冷劑不足，應聯系專業人員進行檢查和補充。
4. 檢查電源情況：確保電源線路完好且電壓穩定。
5. 聯系專業維修人員：對于內部故障、水箱滿了、電壓不穩定等問題，應聯系專業維修人員進行檢查和維修。

通過以上步驟，您可以逐步排查并解決空調不涼且開一會自動停的問題。如果問題依然存在，建議聯系空調品牌服務中心或專業維修機構進行進一步檢查和維修。