空調(diào)變頻和定頻的主要區(qū)別體現(xiàn)在以下幾個方面：

首先，兩者的工作原理不同。定頻空調(diào)是以恒定的頻率運(yùn)轉(zhuǎn)，達(dá)到一定的制冷或制熱效果。而變頻空調(diào)則是通過調(diào)整壓縮機(jī)的轉(zhuǎn)速來實現(xiàn)冷量、熱量的變化，達(dá)到更精準(zhǔn)的控制。

其次，兩者的能耗有所不同。定頻空調(diào)在達(dá)到設(shè)定溫度后會停止工作，當(dāng)室內(nèi)溫度偏離設(shè)定值時又會重新啟動，這種頻繁啟停會導(dǎo)致較大的能耗。而變頻空調(diào)在達(dá)到設(shè)定溫度后會轉(zhuǎn)為低頻運(yùn)轉(zhuǎn)，保持室內(nèi)溫度的穩(wěn)定，從而實現(xiàn)了更為節(jié)能的運(yùn)行方式。

再者，從舒適度角度來看，變頻空調(diào)也具有明顯優(yōu)勢。由于變頻空調(diào)能夠精準(zhǔn)調(diào)節(jié)溫度，室內(nèi)溫度波動較小，使人感覺更為舒適。而定頻空調(diào)由于溫度波動較大，長期待在這種環(huán)境下可能不利于人體健康。

此外，兩者在價格上也存在差異。變頻空調(diào)由于技術(shù)更為先進(jìn)，通常價格會比定頻空調(diào)高一些。然而，考慮到長期使用和節(jié)能效果，變頻空調(diào)可能會成為更經(jīng)濟(jì)的選擇。

綜上所述，雖然變頻空調(diào)在價格上略高于定頻空調(diào)，但從節(jié)能性和舒適度等方面來看，變頻空調(diào)具有明顯優(yōu)勢。因此，在選擇空調(diào)時，如果考慮到長期使用和能源消耗問題，變頻空調(diào)可能是更好的選擇。當(dāng)然，具體選擇還需根據(jù)個人的預(yù)算和需求來決定。